ÜBER MICH & MEINEN WEG

Meine Yoga-Reise begann 2005 – zunächst neugierig im Fitnessstudio, später begleitet von verschiedensten Stilen, Lehrpersonen und Orten. 2023 führte mich dann mein Weg endlich nach Bali zu einem 200h Yoga Teacher Training, das mich zunächst ernüchterte, dann aber eine Phase des Vertrauens brachte: Vertrauen ins Leben und in meine Fähigkeit, Yoga authentisch weiterzugeben. Seit 2024 unterrichte ich im Fitnesspark Allmend Luzern und bilde mich mit Leidenschaft, unter anderem in Meditation, Pranayama und Zykluswissen kontinuierlich weiter.

Warum Jua Flow?

Auf der Suche nach einem Namen der sich echt anfühlt und mich widerspiegelt, erinnerte ich mich an ein Geschenk aus meiner Jugendzeit: 2005 erhielt ich in Kenia den Namen "Jua" - auf Kisuaheli "Sonne" - weil ich strahle. Für mich steht die Sonne für Licht, Wärme, Heilung und neue Kraft. Sie erinnert mich daran, dass jeder Moment ein Neuanfang sein kann.

"Flow" beschreibt meine Art zu praktizieren - intuitiv, im Moment, im Einklang mit dem Atem, Körper und Leben. Mal ruhig, mal kraftvoll, dennoch im Fluss. Es steht für Bewegung, Präsenz und Verbundenheit im Moment. Für das Gefühl, ganz da zu sein – im Hier, im Jetzt.

​Gemeinsam steht "Jua Flow" für eine Praxis, die wärmt, verbindet, innerlich stärkt und dich zurück zu deinem eigenen Licht führt.

Heute möchte ich genau das weitergeben: Licht, Leichtigkeit, Energie, Hingabe, Positivität – all das, was Yoga für mich bedeutet. Es ist mein Weg und kann ein Raum für dich sein. Meine Einladung an dich im Raum anzukommen, Kraft zu finden, dein Strahlen zu entdecken und miteinander zu strahlen...

Ich freue mich darauf, mit dir zu fließen.

Willkommen bei Jua Flow
Deine Isabell